おはようございます。
今日も 地球には しびれるような朝が訪れています。
朝 歩いている人を見ると はっきりと２種類の人がいることがわかります。
早起きして散歩している人
もうひとつは 昨夜から起きていて 朝がたに帰って来た人
その人から出ているオーラで どっちか すぐにわかります。
また
朝帰りの方は、「おはようございます」と元気にあいさつを
かわしません。「おはよう！」と溌溂（はつらつ）としたあいさつをかわしているのは 早起きして犬の散歩をしているような人たちですね。
もちろん 夜の仕事をする方もいるから 世の中がなりたっているわけで
朝だけが○で 夜が×ということではありません。
ただ最近とみに感じるのは 人生の「わくわく度」と早起き指数は 相関関係があるなあということです。わくわく仕事していると、朝 早く起きることができるけど ストレスが多くなってくると しだいに夜型にシフトしていきますよね。 １０時に寝たら ４時には目が覚めてしまうものです。４時に起きて活動したら こんどは１０時には 眠くなってしまうものです。
早寝・早起き ではなくて じつは 早起き・早寝なんですよね コツは。