おはようございま～す。
わたしの ここ最近の生活はというと・・・・・・
はやめに 寝て
４時ごろ起きて ６時半くらいまで 原稿書き
そのあと 朝の散歩
そして 朝食
こんな かんじです。
はやめに 寝ることが よくできますねえ なんて
質問されることがありますが、
朝 ４時に 起きてたら もう 寝ろなんて
いわれなくても １０時には ばたんきゅう～
ですよ！ハイ
空が だんだんと 白んでいく グラデュエーション
が 好きです。
日の出の光を 浴びると ほんとうに
一日 元気びんびん
ちなみに 写真は 今日の日の出です。
さらに
最近 入手した 秘密兵器が・・・・・
それは、 水素水
これを ちびちびと 飲みながら
仕事をすると 体調もいいようです。
活性酸素で 身体が どんどん さびていきますから
水素で還元してやることで
アンチエイジング効果があるというわけ。
みなさんも 独自の健康法があると思います。
よかったら ぜひ 書き込みしてみてくださいね。
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ほんと。
与える人は 受け取る人
では 今日も はりきって いってみましょ～う。
伝ちゃんでした～